Hypnose & Mentaltraining als Unterstützung bei Raucherentwöhnung

Mit dem Rauchen aufzuhören ist für viele Menschen eine große Herausforderung. Nicht nur der körperliche Entzug, auch die psychische Komponente ist nicht zu unterschätzen. Rauchen ist für viele Menschen mittlerweile nicht nur eine körperliche Droge, sondern dient auch der Beschäftigung der Finger, ist häufig Einstiegshilfe zum Small-Talk und oft dient der Glimmstengel auch als "Stütze", um sich in unbekannten Situationen daran festzuhalten und den Fingern eine Aufgabe zu geben. Wenn das Rauchen plötzlich wegfällt sind die Finger nicht beschäftigt und man kann sich in unbekannten Situationen auch nicht mehr hinter seiner Zigarette verstecken und beschäftigt aussehen. Das Rauchen ist seelische Stütze und hat Ritualcharakter bekommen. Daher fällt es auch vielen so schwer, dauerhaft rauchfrei zu bleiben. Die körperliche Abhängigkeit ist meist schneller überwunden als die psychische. Daher spielt auch die eigene Einstellung und die mentale Stärke im Kopf eine Rolle. Mit der CD zu Raucherentwöhnung soll eine Hilfestellung gegeben werden, mental die nötige Stärke aufzubringen, um dauerhaft vom Rauchen loszukommen.

Informationen

Eintrag-Nr.:5122

Suchbegriffe:Hypnose Mentaltraining Raucherentwöhnung rauchfrei Nichtraucher

Eingetragen am:11.09.2009

Freigeschaltet am:11.09.2011

Kategorie:Startseite » Gesundheit & Medizin » Nichtraucher,

URL:http://www.mentaltraining-beckers.com

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